生物学论文_体育锻炼改善老年人认知症的系统评 - 体育风尚杂志社投稿

来稿应自觉遵守国家有关著作权法律法规，不得侵犯他人版权或其他权利，如果出现问题作者文责自负，而且本刊将依法追究侵权行为给本刊造成的损失责任。本刊对录用稿有修改、删节权。经本刊通知进行修改的稿件或被采用的稿件，作者必须保证本刊的独立发表权。一、投稿方式： 1、请从我刊官网直接投稿。 2、请从我编辑部编辑的推广链接进入我刊投审稿系统进行投稿。二、稿件著作权： 1、投稿人保证其向我刊所投之作品是其本人或与他人合作创作之成果，或对所投作品拥有合法的著作权，无第三人对其作品提出可成立之权利主张。 2、投稿人保证向我刊所投之稿件，尚未在任何媒体上发表。 3、投稿人保证其作品不含有违反宪法、法律及损害社会公共利益之内容。 4、投稿人向我刊所投之作品不得同时向第三方投送，即不允许一稿多投。 5、投稿人授予我刊享有作品专有使用权的方式包括但不限于：通过网络向公众传播、复制、摘编、表演、播放、展览、发行、摄制电影、电视、录像制品、录制录音制品、制作数字化制品、改编、翻译、注释、编辑，以及出版、许可其他媒体、网站及单位转载、摘编、播放、录制、翻译、注释、编辑、改编、摄制。 6、第5条所述之网络是指通过我刊官网。 7、投稿人委托我刊声明，未经我方许可，任何网站、媒体、组织不得转载、摘编其作品。

生物学论文_体育锻炼改善老年人认知症的系统评

作者:

关键词:

摘要：

文章摘要:目的:对体育锻炼改善老年人认知症的干预效果及安全性进行系统评价再评价。方法:检索国内外6大电子数据库中体育锻炼干预老年人认知功能的系统评价,检索时限均从建库至2020年2月20日。采用R-AMSTAR评价纳入研究的方法学质量,采用GRADE评价系统对证据质量进行分级。结果:最终纳入20篇Meta分析,R-AMSTAR评价结果显示,所有纳入文献的方法学质量较高。GRADE证据质量评价显示,24个结局指标证据质量为高级,25个为中级。与对照组相比,72个结局指标中有39个显著性改善。体育锻炼对整体认知功能的干预效果已形成共识,对执行功能、记忆功能、注意等干预效果仍需进一步证实;有氧运动、抗阻运动、多成分运动和身心运动对认知症的干预效果已被证实;研究多采用每周锻炼2～4次,每次30～60min,中等强度,12～24周的干预方案。结论:体育锻炼是改善老年人认知症的一种有效安全的方法,有氧运动、抗阻运动、多成分运动和身心运动均有干预效果。

文章关键词: